Kakšne bunde si izbere za smučanje

Prišel je čas, ko si veliko ljudi kupi nove bunde. Seveda pa je stil bunde lahko zelo različen, tako si skoraj ne moremo kupiti samo ene in da bi jo lahko nosili kamorkoli. 

Tako sem tudi sama premišljevala, da bi si kupila eno lepo bundo, ki bi jo lahko imela tako za športni, kot za elegantni stil. Pa sem hitro prišla do problema, da to ni mogoče, ker moraš imeti saj dve bunde in to eno klasično za športni stil in eno elegantno. 

Ne bi bil takšen problem, če si ne bi želela kakovostne bunde, kajti veliko je v trgovini ponudbe slabih bund, te pa si enostavno nisem želela, ker sem že enkrat imela slabo bundo in si tega ne želim več. Spominjam se, kako sem se v njej zelo potila in kako ni bila vodoodporna in je bila hoja po dežju zelo naporna. 

Tako sem se vseeno odločila, da si bom letos privoščila eno elegantno bundo po redni ceni in potem počakala, da bodo športne bunde znižane in si šele potem privoščila eno športno.

Sama res nisem pričakovala, da so dobre bunde tako dobre, presenečena sem bila nad ceno. Seveda me je mikalo, da bi si privoščila poceni bundo, kajti cena je bila bistveno nižja, a bi mi kmalu bilo žal. 

Včasih je treba razmišljati z glavo in bunde se res ne kupuje na hitro, vzemite si čas in razmislite, kaj pri vaši bundi ne sme manjkati. Jaz dobro vem, kako mora izgledati moja elegantna bunda in kako mora izgledati športna. 

Končno imam doma obe bunde in prav ponosna sem nase, da me niso potegnile poceni bunde in da imam sedaj za več let naprej doma dve kvalitetni bundi, ki jih bom vedno nosila z veseljem. Izbrala sem klasične barvi, tako da bodo bunde vedno v modi.

Posteljnina vedno naredi lepo otroško sobo

Otroci so naš zaklad in vsi otroci, ki imajo svojo otroško sobo imajo določene želje, kaj naj bi v sobi imeli. Pri nas je bilo tako, da so otroci dlje časa spali pri nama, ker še nismo uredili otroških sob in sta jih otroka dobila šele pri šestih in sedmih letih. Takrat je bila ravno posteljnina tista, ki je polepšala njihovi sobi. 

Še preden sta videla, kakšna bo sobica, sem z njima šla v trgovino in jih peljala na oddelek, kjer je bila posteljnina, da si je vsak lahko izbral svojo. Seveda, ker sta bila fant in punca, sta izbirala čisto drugačne posteljnine. Posteljnina punčke je bila rožnata in motivi od princesk, sin pa je izbiral bojevnike. 

Tako sem doma najprej oprala posteljnino in potem oblekla odeje in vzglavnike. Ko sta otroka prvič v celoti videla svoji sobici, sta bila tako srečna. Všeč jima je bila posteljnina in komaj sta čakala, da gresta spat, ker bosta lahko prvič spala v svoji novi postelji. Hčerko so čuvale princeske, sina pa bojevniki. 

Tudi vam posteljnina kdaj polepša večer?

Tudi jaz sem takšna, ko si še kako rada privoščim novo posteljnino, to mi je res lepo. Imam občutek, da je spalnica čisto drugačna, če je v njej nova posteljnina, ki je druge barve in drugačnih motivov. 

Moj mož skoraj ne opazi, da je posteljnina nova, njemu je pomembno, da se dobro naspi. Ko sem ga enkrat vprašala, ali kaj novega opazi, moram reči, da sem bila presenečena, ker ni opazil, da je posteljnina nova, čeprav je bila čisto druge barve in na njej so bili čisto drugi vzorci. 

Pravijo, da se mora posteljnina vsake toliko zamenjati, jaz pa pravim, da je sprana še bolj zdrava, je pa res, da si tudi sama rada privoščim novo posteljnino, ker je to enostavno lep občutek. 

Šport in telesna aktivnost

Pri nas je tako, da sem sama športnica po duši in da mi šport pomeni ogromno, imam pa moža, ki je čisto nasprotje. Tako sem jaz vedno tista, ki preganja, da se konec tedna razgibamo in naberemo nove energije. 

Sin je tako po zgradbi podoben očetu in takoj sem videla, da on potrebuje šport v sovjem življenju, ker drugače ne bo imel zdrave postave. Tako sem odreagirala tako, da sem ga vpisala v košarko že takoj v vrtcu, ko je seveda bilo možno. Čez leta pa sem opazila, da je to zanj premalo in sem ga vpisala še na plavalni tečaj. Takrat se je pritoževal, da on tega ne bo počel, ker se mu ne ljubi. Ker sem bila še dovolj zgodna, da je bil manjši in je tako bila odločilna moja beseda, sem poskrbela za to, da ni imel več kilogramov, kot pa jih za svoja leta mora imeti. 

Otroci, gibanje in šport, to mora enostavno obstajati. Nikar ne dovolite otroku, da popoldan sedi v hiši, gleda televizijo, igra igrice. Odreagirajte pravočasno in pojdite z njim na sprehod, če ne drugega. Tako bo sprehod koristil tudi vam. 

Premalo se gibajo današnji otroci, sama vidim pri sinu, kako v stanovanju išče hrano, ko igra igrice. Če bi to počel vsak dan, bi se kilogrami še kako nabirali in to ni zdravo. Poskrbite, da bodo vaši otroci čim več na svežem zraku, tako se bodo gibali, kajti šport je za njihov razvoj še kako pomemben za naprej. 

Sama se zavedam, da bom morala svojega sina neprestano malo porivati naprej, kajti šport ni ravno njegov najljubši predmet, bi lahko rekli. Sama pa se še kako zavedam, da bi si očitala, če bi enostavno popustila in bi otroka pustila, da počne, kar si želi. Kajti hitro bi sedel na kavču in igral igrice. 

Pri meni je šport na prvem mestu, kajti gibanje potrebuje vsak človek saj vsak drugi dan po 20 minut na dan. 

Prvi pregled in zobna estetika

Ker sem leta in leta hodila k istemu zobozdravniku in so bile čakalne dobe predolge, se je to na mojih zobeh še kako poznalo. Zato sem vedela, da me lahko reši edino dobra privat zobna estetika, da se bom jaz še kdaj smejala od srca.

Ja, dokler me zobje niso motili pri govoru in nasmehu je še šlo, ko pa sem se začela zavedati, da se zaradi zob ne smejim več, sem vedela, da moram ukrepati, ker tako ne more iti naprej. Zavedala sem se tudi, da pri mojem osebnem zobozdravniku ne bom naredila veliko, zato je prišla na vrsto dobra privat zobna estetika v Sloveniji. 

Ko sem že mislila, da bom morala čez mejo, so mi povedali, da obstaja prav dobra zobna estetika v Sloveniji. Tako sem se odločila, da se prijavim za prvi pregled. Komaj sem čakala prvi pregled, čeprav mi je bilo tudi zelo nerodno, ker moji zobje niso bili lepi. Morala sem narediti ta korak in si urediti vse sprednje zobe. Ko sem bila na prvem pregledu, so mi vse lepo razložili, koliko časa je potrebnega, da se to vse naredi in koliko me bo stalo. 

Strinjala sem se z vsem naštetim in končno je zobna estetika začela delati moje zobe. Kako srečna sem bila, vsako bolečino sem prestala v upanju, da bo moj nasmeh lep. Komaj sem čakala konec, da se pogledam v ogledalo in vidim svoje nove zobe in svoj novi nasmeh. 

Lahko samo rečem, da je zobna estetika resnično poskrbela za lep videz zob in moj nasmeh je danes filmski in nič več ne skrivam nasmeha. 

Zobje so za človeka precej pomembni, pomembni je nasmeh, pomembno je grizenje hrane in še kaj bi se našlo. Ne zavedamo se dovolj, kako pomembni so naši zobje in še dobro, da je v Sloveniji dobra zobna estetika, ki poskrbi za vaš nasmeh. 

Proces nakupa nepremičnine je zahteva veliko časa in osebnega angažiranja

Marsikdo za svojo hišo ali stanovanje varčuje večji del svojega življenja, pogosto pa se zgodi, da tudi to ni dovolj in je potrebno zaprositi še za kredit. Ker gre za velik finančni vložek, si je za nakup nepremičnine potrebno vzeti predvsem dovolj časa in glede na svoj proračun izbrati takšno nepremičnino, ki bo zadostila vsem našim potrebam.

Če se lotevate nakupa, potem se morate zavedati, da bo minilo kar nekaj časa predno boste našli hišo svojih sanj. Na poti do tja pa boste morala skleniti ogromno kompromisov in razmisliti predvsem o lastnih željah in željah ostalih družinskih članov.

Sprejemanje kompromisov sestavni del nakupa nepremičnin

Še predno greste v lov za svojo sanjsko hišo ali stanovanjem, morate vedeti, da bodo kompromisi pri tem nujno potrebni. Ne glede na finančne zmožnosti, je potrebno razmisliti predvsem o različnih življenjskih potrebah v različnih starostnih obdobjih.

Najbolje je že na začetku zapisati seznam potreb brez katerih ne morete, hkrati pa zapišite še seznam želja, ki za vas niso povsem nujne. Ne pozabite določiti tudi cene nepremičnine, ki so jo lahko privoščite. Če gre za staro nepremičnino, morate upoštevati tudi stroške morebitne renovacije.

Kako poteka nakup nepremičnine, potem ko ste jo izbrali?

Ko izberemo pravo nepremičnino, sledi postopke nakupa. Najprej je potrebno od prodajalca zahtevati izpisek iz zemljiške knjige, hkrati pa je potrebno preveriti gradbeno in uporabno dovoljenje nepremičnine, ki nas zanima. Ko pridobimo vso dokumentacijo, je čas za podpis pogodbe. Sestavi jo notar, lahko pa tudi nepremičninska agencija, če pri nakupu pomaga nepremičninski agent.

Ni odveč podariti, da je potrebno pogodbo skrbno prebrati predno jo podpišemo. Zelo pogosto je potrebno za nepremičnine izročiti prodajalcu aro, saj mora pogodbo overiti še notar. Šele, ko je plačana celotna kupnina, je pogodba izročena kupcu, ki lahko poda zahtevek za vpis lastništva v zemljiško knjigo.

Na kaj morate biti še posebej pozorni, ko se pripravljate na telefonski marketing

Telefonski marketing oziroma telefonsko trženje lahko vašemu podjetju prinese večji uspeh, a takšne dejavnosti se je potrebno lotiti dobro načrtovano. V prvi vrsti morate najprej pridobiti dovoljenje za komuniciranje. Vsiljivi telefonski klici namreč ne prinašajo želenih rezultatov. Prav tako bo treba temeljito opredeliti cilje, ponudbo, določiti obseg ter trajanje akcije, merila za uspeh, izvedbo in še bi lahko naštevali.

Vsekakor telefonski marketing od vas zahteva tudi zadostno število telefonskih linij ter operaterjev. Še posebej to velja v primeru, ko pričakujete, da bodo stranke same klicale vas. Ne nazadnje pa je ključno tudi to, da svoje operaterje ustrezno izobrazite. Tudi izboru takšnega osebja je treba nameniti kar nekaj pozornosti.

Prvih 15 sekund je ključnih za uspeh

V prvi vrsti si vsekakor vsak želi, da mu telefonski marketing prinese še več uspeha. Zavedati pa se je treba, da je v tej dejavnosti predvsem važnih prvih 15 sekund. Zlasti za to je dobro, da se že vnaprej pripravi učinkovita skripta za dialog. Zagotovo bodo tudi sami operaterji pri svojem delu veliko bolj samozavestni, če bodo imeli pri roki logično zaporedje korakov pogovora.

Vnaprej je treba pripraviti tudi listo najpogostejših vprašanj in odgovorov, prav tako morebitnih ugovorov ter odgovorov za premagovanje teh. Eno od ključnih pravil, ki ga zahteva telefonski marketing, pa je tudi to, da se ves čas aktivno posluša.

Jasno je treba izpostaviti ponudbo pa tudi koristi

Zagotovo bo vaš telefonski marketing še uspešnejši, če boste svojo ponudbo izpostavili čim bolj jasno, prav tako tudi koristi. Kupca oziroma stranko v resnici ne zanimate ne vi in ne vaše podjetje. Zanima ga samo, kako mu lahko s pomočjo svojega podjetja koristite.

Za uspeh akcije za telefonski marketing je pomemben dejavnik tudi sama časovnica. Če na primer telefonski marketing kombinirate z direktno pošto, pričnite klicati prejemnike direktne pošte, ki se še niso odzvali na vašo ponudbo.

S čim se ukvarja dermatologija

Dermatologija je ena od vek v medicini. Ukvarja se zlasti z zdravjem kože, las, nohtov ter vidnih sluznic. Dermatolog pa je strokovnjak oziroma zdravnik, ki mora po končanem šestletnem študiju medicine opraviti še štiriletno specializacijo iz diagnostike ter zdravljenja kože.

Pri nas dermatologija pokriva tudi zdravljenje spolno prenosljivih okužb oziroma področje venerologije.

Dermatologija se ukvarja z več kot 3000 različnimi boleznimi

Ste vedeli, da lahko kožo, lase, nohte ter vidne sluznice prizadene več kot 3000 vrst bolezni? Med drugim se dermatologija oziroma dermatologi ukvarjajo tudi s kožnimi znamenji, kožnim rakom, aknami, alergijami na koži, luskavico. Nekateri tovrstni strokovnjaki so prav tako usposobljeni za kirurške posege na koži ter za lasersko zdravljenje.

V svetovnem merilu pa tudi pri nas so dermatologi tudi vodilni strokovnjaki na področju pomlajevanje obraza in telesa.

Inštitut za dermatologijo

Na inštitutu za dermatologijo se ukvarjajo z diagnostiko ter zdravljenjem pogostejših pa tudi redkejših bolezni, ki lahko prizadenejo kožo. V tem primeru dermatologija omogoča celostno napredno zdravljenje aken in drugih bolezni kože na obrazu. Obravnava tudi vnetne bolezni kože, kot so na primer luskavica in granulomi.

Prav tako je vključeno zdravljenje alergijskih bolezni kože, diagnostika in zdravljenje avtoimunih bolezni, diagnostika ter zdravljenje dednih bolezni, zdravljenje s svetlobo povzročenih bolezni kože.

Vse, kar je povezano z dermatologijo

Kaj je pravzaprav dermatologija in kaj vse vključuje, pa lahko izveste tudi s pomočjo spleta. Takšno področje vas bo verjetno veliko bolj zanimalo tedaj, kadar boste imeli sami ali kdo od vaših bližnjih kakšno težavo s kožo.

Dermatologi oziroma strokovnjaki za zdravje kože, las, nohtov in še česa so vam prav tako na voljo po spletu, kjer vam lahko odgovorijo na različna vprašanja. Njihovi strokovni nasveti so lahko povsem brezplačni. Te lahko najdete tudi v obliki najrazličnejših člankov oziroma prispevkov, ki se navezujejo na področje dermatologije.

Mislila sem, da se mi je v žleb ujela ptica, a na srečo je bilo nekaj drugega

Zdel se je normalen dan, prispela sem iz službe, se preoblekla in si pripravila malico, slišala sem neko ropotanje kakor vsak dan in mislila, da je zopet na žleb priletela kakšna ptica. Po nekem času sem ugotovila, da je ropotanje vedno pogostejše in počasi se mi je pričelo dozdevati, da morda pa le ni na žleb priletela ptica, ampak je morda kaj v žlebu. Sicer sem po premisleku se nekako pomirila, da verjetno glede na to kakšen je žleb, nobena žival ne bi tam preživela toliko časa, kolikor je slišati zvok.

Odšla sem ven pred hišo in okoli, opazovala žleb in poslušala, od kje bi lahko ta zvok prihajal. Bolj, ko sem hodila okoli manj mi je bilo jasno od kje prihaja zvok. Ker sem očitno izgledala čudno s tem mojim početjem, je hitro prišla še soseda preverit, kaj delam. Razložila sem ji, da naš žleb spušča čudne zvoke in me malo skrbi, žal pa ne vem od kje. Verjetno ne potrebujem dvakrat razlagati, kako sva izgledali sedaj dve nevednici, ki iščeta neko čudno ropotanje. Počasi se mi je že pričelo dozdevati, da morda pa ni žleb tisti, ki spušča čudne zvoke ropotanja. Ko sem začela malo bolje poslušati, pa sem le slišala, da očitno žleb prav nič ne ropota. Sledila sem zvoku, ki me je peljal čisti na drugo stran. Po nekaj metrih hoje pa sem le videla, kako se je ujela v drevo neka vejica, ki udarja u rob žleba na vrhu strehe, ker piha veter. In seveda zadnje čase zelo pogosto piha veter.

Vejico sem uspela z dolgo palico odstraniti iz drevesa in sedaj ne slišim več zvoka ropotanja. Sedaj lahko v miru uživam naprej vsako popoldne, ko pridem iz dela ali pa sem preprosto doma za vikende. Na srečo je bilo vse dobro in žleb ne vsebuje nobenega neprijetnega presenečenja.

Kakšne tende si ljudje izbirajo, je odvisno od tega, kje živijo

Seveda so tende prav koristno in dobro senčilo, le pravo moramo izbrati, da bo ta nam nudila takšno senco, ki smo si jo zamislili. Danes so res tedne različne in ni prav, da bi si tende izbrali samo tako preko spleta. Najboljše je, da greste ponudbo gledat v živo in se potem dogovorite za naprej.

Moji starši niso imeli nič kaj kompliciranega, kajti pred vhodom je bilo vedno mokro, kadar je deževalo in zato sta se odločila, da bosta dala tendo. Ko je oče bolj tehnični tip človeka, je vse sam izmeril in naročil. Tako, da je tudi šel po tendo in jo montiral sam. Ampak moramo priznati, da je to redkost, kajti če vi želite imeti moderno in lepo okolico, potem ne kupujete tende tako hitro, ampak se prvo odločite za ponudnika, on pa vam svetuje za naprej, ko pri na ogled.

Pri nas, ker živimo na morju in imamo prekrasen pogled na morje, smo seveda tende izbirali čisto drugače. Sama sem imela željo, da zunaj pred hišo ustvarimo en prekrasen vrt za počitek in sprostitev, tako smo morali narediti prav načrt. Moj mož ni tehnični tip človeka, tako da smo dali celotni vrt delati drugim. Bilo je drago, vendar je bilo vredno. Tudi tende nisva znala izbrati sama in so nama svetovali, kaj bi bilo najbolj primerno. Tako, da imava res moder vrt in ni nama žal, ker veva, da je to prostor, ki ga človek potrebuje, še posebej, če ima takšno lokacijo, kjer je prekrasen pogled na morje. 

Dokler nisem izbirala tende, si nisem mislila, da je takšna velika izbira in da so lahko tako moderne in kakovostno narejene. Naša hiša je dobila sedaj podobo prav lepe primorske hiške, kjer se lahko usedeš na vrt in uživaš. 

Pomaranča in limona na dan za dober imunski sistem

V času zime in prehladov se vedno sprašujemo, kaj in kako izboljšati imunski sistem, da bomo ostali čimbolj zdravi čez celo zimo.

Sama imam dober recept, kako ohraniti dober imunski sistem, ki mi ga je povedala že moja babi in se ga še vedno držim. Saj se zgodi, da si kdaj prehlajen in tudi vročina se kdaj pokaže, vendar prav nekih hudih obolenj res nismo imeli. Največkrat smo pobrali kaj od malih otrok, ki se jim je imunski sistem še krepil in so v vrtcu pobrali marsikatero virozo. 

Moj recept oziroma recept moje babice, za dober imunski sistem je takšen, da si vsak dan za zajtrk stisneš eno limono in dve pomaranči, ter tako sveže stisnjen sok popiješ še na tešče. Edina teža je danes dobiti dobre pomaranče in limone. Takšne, ki so primerne za stiskanje. V trgovini je velika izbira, ampak so dostikrat suhe, brez nekega soka ali s tako debelo lupino, da ni skoraj nič mesa v njih. Prav vesela sem, ko naletim na dobro pošiljko sadja in si takrat naredim zalogo za cel teden ali dva, ker nikoli ne vem, kakšna bo izbira naslednjič. Pozimi je malo več izbire, ko so agrumi bolj dosegljivi, vendar se težave pojavijo konec sezone. Za dober imunski sistem je tako priporočljivo uživanje sadja čez celo leto, vendar je čudovito, če ga lahko vsaj pozimi, ko je že tako veliko manj vitaminov in mineralov v hrani, ki jo jemo.
Čez leto lahko vitamine in minerale nadomestimo tudi z drugo hrano, polno s C vitaminom, kot so paprike in zelje, pa razne borovnice, jagode in še veliko druge zelenjave in sadja. Poleg dobimo tudi minerale, ki so zelo pomembni za pravilno delovanje in vzdrževanje zdravja in ki hkrati krepi naš imunski sistem skozi celo leto. Zato kar korajžno iztisnite limono in pomarančo in naredite nekaj za svoj imunski sistem tudi pozimi.